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安眠实验
安眠实验正片
主演: Krit Jeerapattananuwong Warisara Jitpreedasakul Philaiwan Khamphirathat 凯·乐希迪柴 汪撒孔·拉萨米塔特 帕尼莎拉·里库苏拉康 Supanaree Sutavijitvong 卜密巴特·塔沃斯理 Dujdao Vadhanapakorn Kim Waddoup 
类型:剧情 科幻 悬疑 惊悚 科幻片 
导演:Sita Likitvanichkul Jetarin Ratanaserikiat Apirak Samudkidpisan Thanabodee Uawithya Adirek Wattaleela 
地区:泰国 
年份:2021 
介绍:Fourinsomniacmedschoolstudentsareluredintoaneuroscienceexperimentthatspiralsoutofcontrolandmustfinda

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相关问题

德国专家实验证明摇篮曲比安眠药催眠效果更强,是真的吗?

我认为这也是分国度的,可能在我们这里摇篮曲赶不上催眠效果更好。



晚上做什么可以帮助睡眠?

一、顺应身体休息节奏人的身体是由休息节奏的,自古以来“日出而作日入而息”便是这个道理。我们的身体会有一个固定的生物钟,这个生物钟和大自然的规律保持一致,包括人类在内的所有细胞生物体,都是用类似的机制来控制昼夜节律。我们大部分基因也都受到生物钟的调节。因此,精心校准的昼夜节律将我们的生理调整到一天的不同阶段。生物钟能够调节身体重要功能,例如:行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢等。这可不是我说的,这是2017年诺贝尔生理学或医学奖的研究成果。二、做好睡前准备作息规律还不算,很多人会因为焦虑或其他原因常常失眠,这就要从其他方面来找原因了。睡前要放松心情,不要做下面这些事情:1、睡前不要生气:一生气就思绪万千,一思绪万千就失眠,一失眠就休息不好……2、睡前不要让大脑紧张:睡前学习、工作打游戏都会让大脑处于紧张的活跃状态,这样会很难入睡。睡前要适当让大脑先放松一下。3、睡前不要喝刺激性饮品:咖啡、功能饮料、茶……这些都是引起亢奋妨碍入睡,可以喝一杯热奶牛,有助于入睡。4、不要睡前洗热水澡:热水澡会刺激身体体温调节系统,增加血液循环,是人体处于兴奋状态,不利于入睡。三、给自己配一套舒适健康的寝具在寝具上做一些改变吧,不选贵的,要选对的!舒适、健康的寝具可以把睡眠质量提升一个档次,对健康也特别有利,最重要的是,一次投资可以使用好几年,怎么都划算。比如斯柔菲天然乳胶寝具,纯天然乳胶,由2017年诺贝尔生理学或医学奖得主迈克尔·罗斯巴殊教授领衔研发,93%+的天然乳胶含量,突破乳胶行业技术壁垒,强大的回弹力可以强力支撑睡眠时人体的每个部位,让身体得到完全的放松。再加上本身的透气构造,更可以时刻保持睡眠的干爽舒适,营造最舒适的睡眠环境。